Aanbevolen
Huisbeveiliging tijdens vakantie?

Huisbeveiliging tijdens vakantie?

  Op vakantie gaan is heel erg leuk. Het is minder leuk wanneer je terug komt van een geweldige vakantie en ontdekt dat jouw huis leeg gehaald is. Inbrekers nemen geen vakantie. Wanneer jij op vakantie gaat wanneer het hoogseizoen is, start ook gelijk het hoogseizoen van de inbrekers. Inbraak voorkom je nooit helemaal, maar je kunt het zo moeilijk mogelijk maken om jou huis leeg te halen. Hoe beveilig jij je huis als je op vakantie gaat? Ik geef jullie  een…

Lees Meer Lees Meer

Hoe val je 14 kilo af in 28 dagen?

Hoe val je 14 kilo af in 28 dagen?

Gewichtsverlies kan een grote uitdaging lijken maar met doorzettingsvermogen kom je er wel, 14 kilo in 28 dagen kan degelijk wel. Afvallen is onder meer 70% gezonde voeding en 30% sporten, Dus wekelijks sporten en gezond eten doet je goed! Eten doen we om energie binnen te krijgen , die hebben we nodig om te kunnen bewegen en overleven. Via koolhydraten , eiwitten en vetten kunnen we energie binnenkrijgen. Elk energiebron word in je lichaam verteerd op een hele andere…

Lees Meer Lees Meer

7 Tips wanneer je op vakantie gaat met de auto.

7 Tips wanneer je op vakantie gaat met de auto.

7 Tips voor een geslaagde autovakantie Nog een paar weken en het is zomervakantie. Ga jij met de auto op vakantie?  Zorg dat je goed voorbereid op vakantie gaat. Hier zijn mijn 7 adviezen om je veilig op weg te helpen. Check de weersverwachting ruim voor je weggaat Check het weerbericht altijd op plotselinge veranderingen minstens een dag voor je vertrekt.   Controleer je auto Vraag aan iemand die veel van auto’s afweet of hij/zij je auto voor je wilt checken voor je…

Lees Meer Lees Meer